Смути со кафе и банана

Подготовка:

Сварете кафе, оставете го малку да се олади и процеденото кафе истурете го во калапи / коцки за мраз. Оставете го во замрзнувач околу 2 часа.

Во блендер ставете ги 4 коцки замрзнато кафе со останатите состојки.

Смути е одличен избор за здрава ужина или брз појадок. Освен што се подготвува брзо и лесно, здравата комбинација на состојки ќе ви даде доволно енергија и концентрација за остатокот од денот. Ако сте љубител на слатки, ова е идеален избор за здраво слатко со арома на вашиот омилен пијалак.

Послужете го смутито во омилената шолја со ситно сечкана банана и прстофат цимет.